വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ മനസ്സ് പിടിക്കുന്നില്ലേ? എഐയോട് രണ്ട് മിനിറ്റ് സംസാരിച്ച് തുടങ്ങാം

രാവിലെ ഒൻപത് മണി. ലാപ്ടോപ്പ് തുറന്നു. എഴുതേണ്ട റിപ്പോർട്ട് സ്ക്രീനിൽ തുറന്നു കിടക്കുന്നു. പക്ഷേ കൈ നീങ്ങുന്നില്ല. ഒരു തവണ ഫോൺ നോക്കാം, ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കൂടി കുടിക്കാം, മേശ ഒന്ന് അടുക്കിവയ്ക്കാം. ഒരു മണിക്കൂർ കഴിയുമ്പോൾ റിപ്പോർട്ട് അതേപടി നിൽക്കുന്നു. ഇത് മടിയല്ല; എവിടെ തുടങ്ങണം എന്നറിയാത്തതാണ്. ജോലി വലുതായി തോന്നുമ്പോൾ തലച്ചോറ് അതിനെ ഒരു മലയായി കാണുന്നു. അതു കയറാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പേ ക്ഷീണം തോന്നും.

ഇവിടെയാണ് ഒരു ചാറ്റ് എഐ സഹായിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ജോലി എന്താണെന്ന് പറയുമ്പോൾ, അതിനെ രണ്ട് മിനിറ്റിൽ ചെയ്യാവുന്ന ചെറിയ കഷണങ്ങളായി അത് വിഭജിച്ചു തരുന്നു. ആദ്യത്തെ കഷണം ചെറുതായിരിക്കും. അത്ര ചെറുത്, തുടങ്ങാൻ ഭയം തോന്നില്ല. തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ ഒഴുക്ക് പിടിക്കും. ഇതിനെ മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ 'ഇൻർഷ്യ തകർക്കൽ' എന്ന് പറയാം; എഐ അതിനുള്ള വഴി എളുപ്പമാക്കുന്നു.

എഐ എങ്ങനെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങൾ എഐയോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളെ അർത്ഥത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. പിന്നീട്, കോടിക്കണക്കിന് ഉദാഹരണങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിച്ച ഒരു ഭാഷാ മാതൃക (ഭാഷാ മാതൃക അഥവാ Language Model) ഉപയോഗിച്ച് അത് ഉത്തരം നിർമ്മിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ 'എനിക്ക് ഒരു റിപ്പോർട്ട് എഴുതണം' എന്ന് പറഞ്ഞാൽ, അത് 'ആമുഖം എഴുതുക', 'ആദ്യ വിഭാഗത്തിന്റെ തലക്കെട്ട് എഴുതുക' തുടങ്ങിയ ചെറിയ ജോലികളായി അതിനെ വിഭജിക്കും. ഓരോ കഷണവും രണ്ട് മിനിറ്റിൽ തീരുന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ 'ഇത്രയും ചെയ്താൽ മതി' എന്ന് ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു.

പരീക്ഷണം: ലളിതമായ പ്രോംപ്റ്റും മെച്ചപ്പെടുത്തിയ പ്രോംപ്റ്റും

ആദ്യം: നേരിട്ടുള്ള, ലളിതമായ ചോദ്യം

എനിക്ക് ഒരു റിപ്പോർട്ട് എഴുതണം. എങ്ങനെ തുടങ്ങണം?

ഈ ഉത്തരം ശരിയാണ്, പക്ഷേ ഉപകാരപ്രദമല്ല. 'ഒരു രൂപരേഖ തയ്യാറാക്കുക' എന്നത് വീണ്ടും ഒരു വലിയ ജോലിയാണ്. എവിടെ തുടങ്ങണം എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം കിട്ടിയില്ല. മടി അതേപടി നിൽക്കുന്നു.

ഇനി: കൃത്യമായ, സമ്മർദ്ദമുള്ള പ്രോംപ്റ്റ്

ഞാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് ഒരു പ്രോജക്ട് റിപ്പോർട്ട് എഴുതണം, പക്ഷേ എവിടെ തുടങ്ങണം എന്നറിയാതെ രണ്ട് മണിക്കൂറായി മടിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്റെ ജോലിയെ രണ്ട് മിനിറ്റിൽ തീരുന്ന ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിച്ച് തരിക. ആദ്യ ഘട്ടം ഇപ്പോൾ തന്നെ തുടങ്ങാൻ പറ്റുന്നത്ര ചെറുതായിരിക്കണം. ഓരോ ഘട്ടവും എന്താണെന്ന് ഒരു വരിയിൽ പറയുക.

ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കാരണം ആദ്യ ചുവടുവയ്പ്പ് വളരെ ചെറുതാണ്. 'തലക്കെട്ട് എഴുതുക' എന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ജോലിയല്ല. അത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, അടുത്ത ചെറിയ കഷണം ചെയ്യാൻ മനസ്സ് തയ്യാറാകും. ഇതാണ് മടി അകറ്റുന്നതിന്റെ രഹസ്യം.

നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ടെംപ്ലേറ്റ്

ഈ ടെംപ്ലേറ്റ് പകർത്തി, ബ്രാക്കറ്റിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ കൊണ്ട് മാറ്റി, ഏത് ചാറ്റ് എഐയിലും ഒട്ടിക്കാം.

ഞാൻ [നിങ്ങളുടെ ജോലി] ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് [നിർദ്ദിഷ്ട ജോലി] ചെയ്യണം, പക്ഷേ [എന്താണ് തടസ്സം] കാരണം തുടങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. എന്റെ ജോലിയെ [സമയം] മിനിറ്റിൽ തീരുന്ന ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിച്ച് തരിക. ആദ്യ ഘട്ടം ഇപ്പോൾ തന്നെ തുടങ്ങാൻ പറ്റുന്നത്ര ചെറുതായിരിക്കണം. ഓരോ ഘട്ടവും എന്താണെന്ന് ഒരു വരിയിൽ പറയുക.

എഐ കൂടുതൽ സഹായിക്കാൻ ചെറിയ കമാൻഡുകൾ

• ഇത് വളരെ വലുതാണ്. ഇതിനെ ഇപ്പോൾ തന്നെ ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ചെറിയ കഷണമാക്കി മാറ്റുക.
• നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഒരു ഉത്തരം മതി. ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ആദ്യ ചുവടുവയ്പ്പ് മാത്രം പറയുക.
• ഇത് വളരെ പൊതുവായതാണ്. എന്റെ ജോലിയുടെ പ്രത്യേകതകൾ കണക്കിലെടുത്ത് വീണ്ടും പറയുക.

ഇത് ഫലിച്ചു എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിങ്ങൾ എഐയോട് സംസാരിച്ചതിന് ശേഷം, ആദ്യ ചെറിയ ജോലി ഉടനെ തുടങ്ങാൻ തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അതാണ് വിജയത്തിന്റെ അടയാളം. ഇനി, ഈ രീതി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കാൻ, ഫോണിലെ സൗജന്യ വോയ്സ് മോഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഉറക്കെ സംസാരിച്ച് പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജോലി ഉറക്കെ പറയുമ്പോൾ, അത് കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും. എഐയോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വരത്തിലെ ആശയക്കുഴപ്പം കുറയും. ഇത് തുടങ്ങാനുള്ള മടി കൂടുതൽ കുറയ്ക്കും.